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Was bedeutet emotionale Kompetenz wirklich? Und warum ist es weder möglich noch sinnvoll, unangenehme Gefühle einfach „wegzumachen"? In dieser Episode von „Aktiv Zugehört" sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues darüber, wie Emotionen als wichtiger innerer Kompass verstanden und für Coachingprozesse genutzt werden können. Anhand eines konkreten Coaching-Beispiels zeigen die beiden, wie eine differenzierte Emotionsanalyse neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet.

Themen dieser Folge:

► Warum unangenehme Emotionen wichtige Informationen liefern
► Was emotionale Kompetenz von emotionaler Vermeidung unterscheidet
► Wie eine differenzierte Emotionsanalyse im Coaching eingesetzt werden kann
► Welche Rolle Bedürfnisse, Gedanken, Körper und Verhalten bei Emotionen spielen

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Warum sollte sich therapeutische Arbeit auf eine einzige Schule beschränken? Und was verändert sich, wenn unterschiedliche Methoden passend zum Menschen und zum jeweiligen Anliegen kombiniert werden?

In dieser Folge von „Aktiv Zugehört“ spricht Timo Schlage mit dem Psychotherapeuten Ortwin Meiss über integrative Psychotherapie und die Grenzen einzelner therapeutischer Ansätze. An konkreten Beispielen aus der Trauma-Arbeit diskutieren die beiden, welche Rolle Körperreaktionen, Emotionen, innere Bilder und frühere Erfahrungen spielen – und warum die Wahl der Methode individuell bleiben sollte.

Themen dieser Folge:

► Warum Ortwin Meiss verschiedene psychotherapeutische Schulen miteinander verbindet
► Wie sich traumatische Erfahrungen auf unterschiedlichen Ebenen zeigen können...

Wie erkennen wir, dass alte Familienmuster bis heute unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen? Und wie kann es gelingen, sich aus belastenden Prägungen zu lösen, ohne die eigene Vergangenheit zu verleugnen?
In dieser Episode spricht Timo Schlage mit dem Psychiater, Psychoanalytiker und Autor Dr. Dr. Hans-Otto Thomashoff über sein Buch „Du bist nicht deine Eltern". Thomashoff verbindet seine persönliche Geschichte mit seiner langjährigen therapeutischen Erfahrung und zeigt, woran sich toxische Familiendynamiken erkennen lassen und warum frühe Erfahrungen noch im Erwachsenenalter wirksam sein können.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie aus unbewussten Mustern bewusste Selbststeuerung werden kann. Es geht um sichere...

Wie formbar ist unser Gehirn? Was brauchen Menschen, um ihre Potenziale zu entfalten? Und welche Haltung ermöglicht nachhaltige Veränderung im Coaching?
In dieser Episode interviewt Timo Schlage den Neurobiologen Gerald Hüther. Im Mittelpunkt stehen die lebenslange Veränderbarkeit unseres Gehirns, intrinsische Motivation und die Bedeutung von Verbundenheit und Autonomie.

Gerald Hüther zeigt, warum Entwicklung nicht durch fertige Lösungen entsteht, sondern indem Menschen eigene Erfahrungen machen, Selbstwirksamkeit erleben und darin bestärkt werden, ihren eigenen Weg zu finden.

Themen dieser Folge:

► Warum unser Gehirn ein Leben lang veränderbar bleibt
► Wie Menschen ihre Potenziale entfalten können
► Warum intrinsische Motivation für Entwicklung...

Ist Narzissmus wirklich ein Selbstwertproblem oder geht es um etwas Grundsätzlicheres?

In dieser Episode spricht Timo Schlage mit Klaus Eidenschink über narzisstische Nöte. Eidenschink zeigt, warum er problematisches Verhalten nicht vorschnell als „krank" einordnet und weshalb für Coaches die Funktion eines Verhaltens entscheidender sein kann als dessen Stärke.

Im Mittelpunkt stehen Selbstwahrnehmung, Identität und die Frage, was von einem Menschen bleibt, wenn Rollen, Leistung und Anerkennung wegfallen. Außerdem geht es darum, wie Coaches Bedürfnisse von Idealorientierung unterscheiden können und welche Bedeutung echte Begegnung und Scham in der Begleitung haben.

Themen dieser Folge:

► Narzisstische Nöte statt vorschneller Etikettierung
► Selbstwahrnehmung...

Wer bestimmt das Ziel eines Business-Coachings? Der Klient, das Unternehmen oder beide gemeinsam?

In dieser Episode sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues darüber, warum die Auftragsklärung im Business-Coaching besonders anspruchsvoll ist. Sie zeigen, wie Coaches mit Zwangsaufträgen umgehen, warum Vertraulichkeit eine zentrale Rolle spielt und wie die Dreiecksbeziehung zwischen Coach, Klient und Auftraggeber professionell gestaltet werden kann.

Themen dieser Folge:

► Unterschiede zwischen privatem und Business-Coaching
► Zwangsaufträge und Pacing im Umgang mit Widerstand
► Die Dreiecksbeziehung zwischen Coach, Klient und Auftraggeber
► Vertraulichkeit und klare Absprachen im Coaching
► Geheimnisträger- oder Nachrichtenüberbringerrolle?
► Praktische Beispiele und Methoden aus dem...

In Teil 2 der Hypnosystemik-Reihe öffnen Timo Schlage und Frauke Niehues ihre Werkzeugkiste und zeigen, welche Techniken sie im Coaching-Alltag tatsächlich einsetzen. Es geht um die Frage, wann ein Problem lösbar ist und wann man etwas als Restriktion akzeptieren muss. Dazu sprechen die beiden über die Sprache des Körpers, kleine Gesprächsführungstechniken mit großer Wirkung und darüber, warum Authentizität wichtiger ist als jede Checkliste.

Themen dieser Folge:

► Wie man eine Coaching-Stunde schon vor dem eigentlichen Gespräch vorbereitet
► Ein Fachbuch, das sich über 200.000 Mal verkauft hat – und was Coaches daraus lernen können
► Ein Begriff, der eigentlich gar...

Was verändert sich im Coaching, wenn man aufhört, über Probleme zu reden und stattdessen konsequent auf Lösungen fokussiert? Timo Schlage und Frauke Niehues nehmen in dieser Episode einen der bekanntesten Ansätze im Coaching unter die Lupe: das lösungsfokussierte Coaching nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Dabei wird es persönlich. Frauke Niehues schildert ihren Weg von der Verhaltenstherapie zur Hypnotherapie und wie sie durch lösungsfokussiertes Arbeiten eine professionelle Heimat gefunden hat. Timo Schlager beschreibt seine Faszination für die scheinbare Einfachheit des Ansatzes und wie sich sein Blick durch hypnosystemisches Denken erweitert hat.

Themen dieser Folge:

► Wie die Psychoanalyse...

Warum fällt es Menschen oft schwer, sich vollständig zu zeigen? Und welche Rolle spielt Scham dabei?

In dieser Episode sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues über die oft unterschätzte Emotion Scham und deren Bedeutung für Coaching, Therapie und persönliche Entwicklung.

Themen dieser Folge:

► Was Scham aus evolutionspsychologischer Sicht bedeutet
► Warum Scham eng mit Zugehörigkeit verbunden ist
► Welche Auswirkungen Scham auf Coaching- und Therapieprozesse haben kann
► Wie Vertrauen entsteht und Offenheit ermöglicht
► Warum Menschen wichtige Informationen zurückhalten
► Welche Rolle Gruppen und soziale Normen spielen
► Wie Ressourcenaktivierung beim Umgang mit Scham helfen kann
► Was...

Wie entstehen unsere Wahrnehmung und unsere Realität? Und welchen Einfluss hat Sprache auf unser Denken und Handeln? In dieser Episode sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues über NLP und dessen Rolle im Coaching. Dabei geht es nicht nur um klassische Methoden, sondern vor allem um die Frage, wie Menschen ihre eigenen Denk- und Verhaltensmuster besser verstehen können.

Themen dieser Folge:

► Wie NLP Wahrnehmung und subjektive Realität erklärt
► Warum Sprache unser Denken stärker beeinflusst, als uns bewusst ist
► Was Reframing im Coaching bewirken kann
► Wie Ankern gezielt Zustände verändert
► Welche Chancen NLP für persönliche Entwicklung bietet...