Aktiv Zugehört - Insights aus Coaching & Therapie

Was bedeutet emotionale Kompetenz wirklich? Und warum ist es weder möglich noch sinnvoll, unangenehme Gefühle einfach „wegzumachen"? In dieser Episode von „Aktiv Zugehört" sprechen Timo Schlage und Frauke Niehues darüber, wie Emotionen als wichtiger innerer Kompass verstanden und für Coachingprozesse genutzt werden können. Anhand eines konkreten Coaching-Beispiels zeigen die beiden, wie eine differenzierte Emotionsanalyse neue Handlungsmöglichkeiten eröffnet.

Themen dieser Folge:

► Warum unangenehme Emotionen wichtige Informationen liefern
► Was emotionale Kompetenz von emotionaler Vermeidung unterscheidet
► Wie eine differenzierte Emotionsanalyse im Coaching eingesetzt werden kann
► Welche Rolle Bedürfnisse, Gedanken, Körper und Verhalten bei Emotionen spielen

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Warum sollte sich therapeutische Arbeit auf eine einzige Schule beschränken? Und was verändert sich, wenn unterschiedliche Methoden passend zum Menschen und zum jeweiligen Anliegen kombiniert werden?

In dieser Folge von „Aktiv Zugehört“ spricht Timo Schlage mit dem Psychotherapeuten Ortwin Meiss über integrative Psychotherapie und die Grenzen einzelner therapeutischer Ansätze. An konkreten Beispielen aus der Trauma-Arbeit diskutieren die beiden, welche Rolle Körperreaktionen, Emotionen, innere Bilder und frühere Erfahrungen spielen – und warum die Wahl der Methode individuell bleiben sollte.

Themen dieser Folge:

► Warum Ortwin Meiss verschiedene psychotherapeutische Schulen miteinander verbindet
► Wie sich traumatische Erfahrungen auf unterschiedlichen Ebenen zeigen können...

Wie erkennen wir, dass alte Familienmuster bis heute unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen? Und wie kann es gelingen, sich aus belastenden Prägungen zu lösen, ohne die eigene Vergangenheit zu verleugnen?
In dieser Episode spricht Timo Schlage mit dem Psychiater, Psychoanalytiker und Autor Dr. Dr. Hans-Otto Thomashoff über sein Buch „Du bist nicht deine Eltern". Thomashoff verbindet seine persönliche Geschichte mit seiner langjährigen therapeutischen Erfahrung und zeigt, woran sich toxische Familiendynamiken erkennen lassen und warum frühe Erfahrungen noch im Erwachsenenalter wirksam sein können.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie aus unbewussten Mustern bewusste Selbststeuerung werden kann. Es geht um sichere...

Wie formbar ist unser Gehirn? Was brauchen Menschen, um ihre Potenziale zu entfalten? Und welche Haltung ermöglicht nachhaltige Veränderung im Coaching?
In dieser Episode interviewt Timo Schlage den Neurobiologen Gerald Hüther. Im Mittelpunkt stehen die lebenslange Veränderbarkeit unseres Gehirns, intrinsische Motivation und die Bedeutung von Verbundenheit und Autonomie.

Gerald Hüther zeigt, warum Entwicklung nicht durch fertige Lösungen entsteht, sondern indem Menschen eigene Erfahrungen machen, Selbstwirksamkeit erleben und darin bestärkt werden, ihren eigenen Weg zu finden.

Themen dieser Folge:

► Warum unser Gehirn ein Leben lang veränderbar bleibt
► Wie Menschen ihre Potenziale entfalten können
► Warum intrinsische Motivation für Entwicklung...